Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu Hlavné menu 4 Prechod na navigáciu Hlavné menu 5 Prechod na navigáciu Hlavné menu 6
Dobrá rada-praktické rady a tipy

 

Mokré plavky vám môžu vážne uškodiť

Plavky
Milí priatelia, poznáte to.

Letné horúčavy, sparno, kancelária bez klimatizácie – to všetko sú faktory, ktoré v nás prebúdzajú túžbu vypadnúť niekam k vode. Veď kúpeľ v prírodnom kúpalisku je tak fantastický. V chladivej vode vydržíme dlhé minúty a potom šup šup na pláž, nachytať bronz. Ak nie sme nudisti, necháme si na sebe mokré plavky.

A to je chyba. Veľká chyba. Mokré plavky nám môžu privodiť nemalé problémy gynekologicko – urologického charakteru. Ktorá ste ich už zažila, nemusíte čítať ďalej. Zrejme sa totiž po tejto skúsenosti poctivo po kúpaní prezliekate. A ostatní (resp. ostatné)?


Čítajte ďalej v rovnomennom článku

 

kiwiKtoré ovocie či zelenina je pre vás prospešné? 
 

V čase začínajúcich dovoleniek vám prinášame množstvo zaujímavostí o starostlivosti o zdravie a pleť. Ak chcete byť krásna a dosiahnuť to, aby vaša pleť pôsobila oddýchnuto, prečítajte si, ktoré ovocie a zelenina má na ňu najlepší vplyv.

Tak napríklad kiwi. Kiwi vám daruje pružnú pleť, pretože obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu. Ten sa postará o vyhladenie vašej pokožky a zároveň ju ochráni pred tvorbou stareckých škvŕn. 2 kusmi kiwi dokážete pokryť dennú potrebu vitamínu C.

Viac v článku V lete krásna

 

pečené koleno Máte chuť na pečené koleno?
 

Túto pochúťku obľubujú mnohí z nás a doprajú si ju najmä v letnom období, kedy sa koleno môže nechať vyvariť v guľáši či dobrej kyslej polievke. Rozhodli sme sa teda zozbierať niekoľko receptov od našich prieteľov a uverejniť ich na stránku. Ak aj vy patríte medzi milovníkov "kolienok , vyskúšajte ich a porovnajte si, ktoré pečené koleno bude pre vás to najlepšie.

Recepty nájdete v článku Pečené koleno

 

špízGrilovanie jednoducho alebo grilovanie pre začiatočníkov

 

Grilovať môžete pokojne aj mleté mäso. Na naplnenie používame kapustné alebo viničové listy, ak chcete experimentovať použite listy chrenu alebo lopúcha. Listy pred naplnením blanšírujte vo vriacej vode, aby zmäkli. Do mletého mäsa pridajte soľ, koreniny, vajce alebo horčicu a nahrubo rozotrite (vrstva 2 až 4 cm) na polovicu listu.

Viac sa dočítate v článku Jednoduché recepty na grilovanie

 

Ako jesť správne ovociePoradíme vám ako správne jesť ovocie

 

Áno, otázka je sformulovaná správne. Pokúste sa sami sebe dať na ňu odpoveď a potom si prečítajte nasledujúce riadky.
Mnohí z nás si myslia, že pravidelným jedením množstva rozmanitého ovocia detoxikujeme svoj organizmus a tým sa staráme o svoje zdravie. Je to síce pravda, ale len v tom prípade, ak sa naučíme kedy a ako toto ovocie konzumovať.

Viac v článku Viete správne jesť ovocie?

 

ZaváranieZaváranie zeleniny a ovocia

 

Zavárať zeleninu nie je tak zložité ako sa to začiatočníčkam v úvode zdá. V obchodoch je množstvo produktov, ktoré vám pomôžu zavárať kvalitne a s novými, výraznejšími chuťami.
Obyčajný ocot tak môžete nahradiť octom „Balsamico“ a ak chcete chuť napr. chuť zaváraných uhoriek zjemniť, môžete použiť ocot vinný alebo jablkový.
Bežne sa stáva, že si pripravíte viac nálevu, ako je momentálne potrebné. Nevylievajte ho. Odložte si ho uskladnený vo fľaši a môžete ho použiť znovu o niekoľko dní.

Čítajte viac v článku Zaváranie zeleniny a ovocia

 

nohyOpúchajú vám nohy?
 

Tento jav poznajú po určitom veku asi všetky ženy. V lete nám nohy nepríjemne opúchajú a objavujú sa aj prvé, či u niektorých aj pokračujúce problémy s kŕčovými žilami. Bojovať proti nim môžeme správnou výživou, cvičeniami, relaxom a samozrejme aj liečivými čajmi a obkladmi.

Viac v článku Letné horúčavy a puchnutie nôch

 


 

 

Stratili ste sa v meste?

Hľadáte ulice, firmy, či inštitúcie?

Informácie hľadajte aj tu: mapa Banská Bystrica, mapa Bánovce nad Bebravou, mapa Banská Štiavnica, mapa Bojnice, mapa Bratislava, mapa Brezno, mapa Detva, mapa Handlová, mapa Hlohovec, mapa Humenné, mapa Košice, mapa Levice, mapa Liptovský Mikuláš, mapa Lučenec, mapa Martin, mapa Nitra, mapa Partizánske, mapa Piešťany, mapa Poprad, mapa Považská Bystrica, mapa Prievidza, mapa Prešov, mapa Rimavská Sobota, mapa Ružomberok, mapa Snina, mapa Šahy, mapa Štúrovo, mapa Topoľčany, mapa Trenčín, mapa Trnava, mapa Turčianske Teplice, mapa Vysoké Tatry, mapa Vráble, mapa Zvolen, mapa Žiar nad Hronom, mapa Žilina.



 

 

! SOS- PORAĎTE MI !

Máte problém a neviete si s ním rady? Napíšte nám!

nohy.jpg

Domáce recepty na liečenie boľavých, deformovaných

Opäť spolu s vami prelistujeme receptáre našich prastarých materí. Tentoraz vo vzťahu k uboleným nohám, ktoré si zasluhujú našu dennodennú starostlivosť.


 
1.jpg

BUDE DĚDIČSTVÍ BOLKA POLÍVKU NEPREKONATEĽNÉ?

”Dědictví 2 alebo kurvaseneříká” je dlho očakávaným pokračovaním kultovej komédie ”Kurvahošigutntag” spred 22 rokov. Opäť sa medzi nás vracia dobrák Bohuš v podaní jedinečného Bolka Polívku. Na plátno sa podarilo dostať tekmer všetky dobre známe postavy.


 
polievka.jpg

52 strúčiková cesnaková polievka

Látka alicín, ktorú cesnak obsahuje, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, krvný tlak, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje riziko vzniku aterosklerózy a zabíja škodlivé organizmy v našom tele... Táto polievka pomáha pri kašli i kýchaní.


 
zrkadlo.jpg

Ako na zahmlené zrkadlo v kúpeľni?

Aj vy to nenávidíte?


 

Steak z tuniaka s banánovo – jogurtovým šalátom

Steaky okoreňte drveným korením a limetkovou kôrou. Olúpte banány a na ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 21.8.2014

meniny má: Jana

podrobný kalendár


12004396

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Jana | Štvrtok 21.8.2014 |
Úvodná stránka