Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu Hlavné menu 4 Prechod na navigáciu Hlavné menu 5 Prechod na navigáciu Hlavné menu 6 Prechod na navigáciu Hlavné menu 7 Prechod na navigáciu Hlavné menu 8 Prechod na navigáciu Hlavné menu 9 Prechod na navigáciu vodorovná
Dobrá rada-praktické rady a tipy

kiwiKtoré ovocie či zelenina je pre vás prospešné? 
 

V čase začínajúcich dovoleniek vám prinášame množstvo zaujímavostí o starostlivosti o zdravie a pleť. Ak chcete byť krásna a dosiahnuť to, aby vaša pleť pôsobila oddýchnuto, prečítajte si, ktoré ovocie a zelenina má na ňu najlepší vplyv.

Tak napríklad kiwi. Kiwi vám daruje pružnú pleť, pretože obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu. Ten sa postará o vyhladenie vašej pokožky a zároveň ju ochráni pred tvorbou stareckých škvŕn. 2 kusmi kiwi dokážete pokryť dennú potrebu vitamínu C.

Viac v článku V lete krásna

 

pečené koleno Máte chuť na pečené koleno?
 

Túto pochúťku obľubujú mnohí z nás a doprajú si ju najmä v letnom období, kedy sa koleno môže nechať vyvariť v guľáši či dobrej kyslej polievke. Rozhodli sme sa teda zozbierať niekoľko receptov od našich prieteľov a uverejniť ich na stránku. Ak aj vy patríte medzi milovníkov "kolienok", vyskúšajte ich a porovnajte si, ktoré pečené koleno bude pre vás to najlepšie.

Recepty nájdete v článku Pečené koleno

 

Dlaňová diéta a jej princípy

 

Že ste o nej ešte nepočuli? Nevadí. Predstavíme vám spôsob chudnutia, pri ktorom budete používať vlastné dlane. O tom, že to naozaj funguje svedčia kladné reakcie tých, ktorí to vyskúšali. Samozrejme sa nejedná o diétu pre drevorubačov a manuálne pracujúcich, no pre sedavé kancelárske zamestnania je práve takáto diéta prínosom. A čo je dobré, dá sa pri nej „zhrešiť“ a to tak, že nie sú tabu ani sladkosti, ale ani napríklad klobása. V podstate svoje stravovacie návyky nemusíte dramaticky meniť.

Viac sa dočítate tu v článku

 

špízGrilovanie jednoducho alebo grilovanie pre začiatočníkov

 

Grilovať môžete pokojne aj mleté mäso. Na naplnenie používame kapustné alebo viničové listy, ak chcete experimentovať použite listy chrenu alebo lopúcha. Listy pred naplnením blanšírujte vo vriacej vode, aby zmäkli. Do mletého mäsa pridajte soľ, koreniny, vajce alebo horčicu a nahrubo rozotrite (vrstva 2 až 4 cm) na polovicu listu.

Viac sa dočítate v článku Jednoduché recepty na grilovanie

 

ZaváranieZaváranie zeleniny a ovocia

 

Zavárať zeleninu nie je tak zložité ako sa to začiatočníčkam v úvode zdá. V obchodoch je množstvo produktov, ktoré vám pomôžu zavárať kvalitne a s novými, výraznejšími chuťami.
Obyčajný ocot tak môžete nahradiť octom „Balsamico“ a ak chcete chuť napr. chuť zaváraných uhoriek zjemniť, môžete použiť ocot vinný alebo jablkový.
Bežne sa stáva, že si pripravíte viac nálevu, ako je momentálne potrebné. Nevylievajte ho. Odložte si ho uskladnený vo fľaši a môžete ho použiť znovu o niekoľko dní.

Čítajte viac v článku Zaváranie zeleniny a ovocia

 

nohyOpúchajú vám nohy?
 

Tento jav poznajú po určitom veku asi všetky ženy. V lete nám nohy nepríjemne opúchajú a objavujú sa aj prvé, či u niektorých aj pokračujúce problémy s kŕčovými žilami. Bojovať proti nim môžeme správnou výživou, cvičeniami, relaxom a samozrejme aj liečivými čajmi a obkladmi.

Viac v článku Letné horúčavy a puchnutie nôch


 

Stratili ste sa v meste?

solarne cerpadlo.jpg

Cirkulácia vody vo fántánach a rybníkoch

Drobné čerpadlá napájajú chrliče, fontánky v jazierku, na záhrade alebo na terase.


 

! SOS- PORAĎTE MI !

Máte problém a neviete si s ním rady? Napíšte nám!

peroxid.jpg

15 možností využitia peroxidu vodíka


Nahrádza nielen dezinfekčné prostriedky ale tiež čistiace potreby, bielidlá a podobne. Jeho hlavnou výhodou je, že je netoxický a nedráždi dýchacie cesty na rozdiel od iných čistidiel. A navyše – 3% roztok nestojí veľa a kúpite ho v každej lekár


 
01 základy pod terasu.jpg

Základy pod drevenú terasu

Drevené terasy, obdobne ako iné podlahové stavby, vyžadujú nosný základ, tak, aby bola pochôdzna plocha pevná a odolná.


 
koleso.jpg

Malý sprievodca kozmickými zákonmi


Dôvodom prečo sa mnohí obracajú k náukám a technikám vnútornej práce, je márna snaha po dosiahnutí pocitu šťastia a rovnováhy prostredníctvom vonkajších stimulov a formovaním vonkajšieho sveta.


 

Skorocelový med

Skorocelové listy natrhajte a zalejte liehom. Keď lieh vsiakne do list ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 26.7.2016

meniny má: Anna, Hana

podrobný kalendár

17832100

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Anna, Hana | Utorok 26.7.2016 |
ÚvodÚvodná stránka