Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3


Zima, ťažké časy pre našu pleť i psychiku....

 

PleťZima- ťažké časy pre našu pleť

Zima vystaví našu pokožku poriadnej zaťažkávajúcej skúške. Na klesajúce teploty reaguje naša pleť tým, že obmedzí produkciu tuku, pri 8°C produkciu dokonca úplne pozastaví. Zmeny prostredia vykúrených miestností a vonkajšieho vzduchu dráždi pokožku ešte dodatočne. Najlepšie by jej pomohlo slnečné svetlo a vlhkosť. Nie každý však môže letieť každú zimu do južných krajín...Tí, ktorí zostanú doma, potrebujú intenzívny program starostlivosti o pleť. Používajte iba mastné krémy a nie krémy na zvlhčenie pleti. Pri teplotách pod nulou riskuje, že voda z krému na vašej tvári zamrzne. Pri lyžovaní to platí dvojnásobne! Keď si krémom ošetríte tvár, vyjdite do zimy až po 30 minútach. Vhodné sú krémy obsahujúce extrakty z lipového kvetu a jojobového oleja.

 

Rukola - prosím zoznámte sa so "sestrou púpavy" ;)

Rukola  je nenáročná listová zelenina, ktorá silným spôsobom pripomína listy púpavy. Na rozdiel od nej má však vynikajúcu ostrú až kyslastú chuť. Vynikne v šalátoch, nátierkach a  na jednoduchom chlebe a maslom. Je bohatá na vitamín C a betakarotén, dokonca ich obsahuje viac, ako ostatné druhy listovej zeleniny. Vynikajúco podporuje chuť do jedla.
Rukolu si pokojne môžete vypestovať aj doma, bez väčších problémov, v kvetináči. Jej semienka sa dajú kúpiť v obchodoch, vašu prvú "úrodu  môžete zbierať cca. po 4 - 6 týždňoch.  Ako sadiť rukolu do črepníka? Pred sadením si budete musieť pripraviť kvetináč a ne jeho dno uložiť drenážnu vrstvu, na to, by odvádzala nadbytočnú vodu z koreňov. Na sadenie potom použite špeciálny substrát pre siate a pestovanie byliniek. V článku nájdete aj niekoľko super chutných receptov na šaláty s rukolou.

 

Dlaňová dietaDlaňová diéta a jej princípy

Že ste o nej ešte nepočuli? Nevadí. Predstavíme vám spôsob chudnutia, pri ktorom budete používať vlastné dlane. Častokrát na správne naštartovanie procesu chudnutia postačí, ak si v prvom rade „zmenšíme“ roztiahnutý žalúdok. Nemusíme sa však zaoberať počítaním kalórií, ani vyťahovať kuchynskú váhu. Veľmi dobre nám poslúžia naše dlane – to znamená, že ich využijeme ako odmerku na odmeriavanie ideálnej veľkosti porcie jedla, ktoré hodláme zjesť. O tom, že to naozaj funguje svedčia kladné reakcie tých, ktorí to vyskúšali. Samozrejme sa nejedná o diétu pre drevorubačov a manuálne pracujúcich, no pre sedavé kancelárske zamestnania je práve takáto diéta prínosom. A čo je dobré, dá sa pri nej „zhrešiť“ a to tak, že nie sú tabu ani sladkosti, ale ani napríklad klobása. V podstate svoje stravovacie návyky nemusíte dramaticky meniť. Princíp je veľmi jednoduchý – naša dlaň sa stane síce primitívnou, no funkčnou odmerkou porcie potravín, ktorú sa chystáme jesť.

 

Šunkovo syrové trojuholníky Šunkovo syrové trojuholníky

CESTO: 1kg múky hladkej,80 g polohrubej múky, kocka droždia, 750 ml mlieka, 1PL soli, 1 dl oleja
PLNKA: 250 g Palmarinu, Hery,alebo iný tuk, 10 strúčikov cesnaku Alebo granulovaný cesnak – sáčok) , soľ, 200g nastrúhaného syru/môže byť aj viac/, 400g šunky, alebo údeného mäsa či jemnej salámy. Na potretie 1vajce,celá rasca, prípadne sezamové semienko. Z uvedených surovín zamiesime klasickým spôsobom tuhé cesto a necháme ho vykysnúť. Po vykysnutí ho rozvaľkáme na tenší plát (pozor, bude dosť veľký). Naň nastrúhame Palmarin, posolíme a pretlačíme 10 strúčikov cesnaku. Kto nemá rád cesnak, môže miesto soli dať napríklad Vegetu. Plát zvinieme do rolády a tú nakrájame na 5 menších častí

 

Valentínsky box pre drobné darčekyValentínsky box pre drobné darčeky

Valentínsky deň nie je o megalomanských darčekoch, ale o drobnostiach, ktorými chceme pripomenúť milovanej osobe, že pre nás veľa znamená. Každý vie, že pri tejto príležitosti azda najviac poteší darček vlastnoručne vyrobený. Nemusí byť pritom najkrajší, no pocit, že „ten druhý“ ho vyrobil len a len pre vás a nik iný na svete presne taký istý nedostane je naozaj neopísateľný. Dnes vám ukážeme, ako sa dá valentínska maličkosť naozaj originálne zabaliť. Pripravili sme pre vás tri typy šablón, podľa ktorých budete vyrezávať darčekové boxy. Prvý je „priehľadný“ len z jednej strany a je najjednoduchší. Druhý ma vyrezané dve protiľahlé trojuholníkové strany a tretí je najefektnejší (a najzložitejší).

 

Izbové rastlinyIzbové rastliny so zvláštnymi listami

Patrí medzi ne napríklad Tilandsia medúzovitá. Jej listy sú pre ňu typické. Sú skrútené a vyrastajú z ružice cibuľovitého tvaru. Cibuľu môžeme pripevniť na kus korku, alebo dreva. Na jar kvitne modrými alebo červenými klasovitými kvetmi. Miesto potrebuje svetlé, ale bez priameho slnka. Má rada izbovú teplotu a nízku vlhkosť. Polievame len raz za 6 týždňov, ale rosíme 4x týždenne v tieni a pri nízkej teplote.


 

Stratili ste sa v meste?

aqua.jpg

Aquatherm Nitra 2017: začiatok novej éry

Aquatherm Nitra, veľtrh vykurovacej, klimatizačnej, ventilačnej, meracej a regulačnej, sanitárnej a ekologickej techniky sa bude konať 7. - 10. februára 2017 na nitrianskom výstavisku Agrokomplex.


 

VY EŠTE NEMÁTE REKLAMU NA DOBREJ RADE?

Možnosť textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru


 
kytica.jpg

Sladká kytica na Valentína svojimi rukami


Už ste niekedy dali svojej láske darček so sladkou vôňou? Nie? Nevadí. V každom prípade u väčšiny žien zabodujete s vlastne vyrobenou čokoládovo cukríkovou valentínskou kyticou. My vás dnes naučíme, ako sa takýto jedinečný darček vyrába.


 
umiestnenie.jpg

Umiestnenie plastových pivníc

Podzemné plastové pivnice sa môžu umiestňovať priamo pod dom. V takomto prípade je bez problémov možné mať vstup do pivnice v jednej z miestností - často sa jedná o kuchyňu. Ďalším častým umiestnením plastových pivníc je miesto obklopené stromami. Tie tot


 
kapusta.jpg

Kyslá kapusta ako superliek


Na začiatok dôležité upozornenie. Tento článok je venovaný pozitívnym účinkom domácej kyslej kapusty, nie tej, ktorú kúpite v obchode a ktorá okrem kapusty, soli a bežných korenín obsahuje takmer desať konzervačných zložiek s neznámymi názvami.


 

Cibuľový koláč

Cesto: Múku preosejte, premiešajte so soľou, pridajte kvások pripraven ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať
obr.jpg

Využitie plastovej dlažby a jej výhody

Plastové dlažby môžu vďaka svojim vlastnostiam nájsť extrémne široké využitie vo výrobe, skladoch, prenájmoch, ako podlaha do garáže, podlaha do dielne – to všetko sme už spomínali. No úspešne sa tento typ využíva aj ako športová podlaha, v detských kútik


 

dnes je: 22.1.2017

meniny má: Zora

podrobný kalendár

19744997

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Zora | Nedeľa 22.1.2017 |
ÚvodÚvodná stránka