Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu Hlavné menu 4 Prechod na navigáciu Hlavné menu 5 Prechod na navigáciu Hlavné menu 6
Dobrá rada-praktické rady a tipy

BROKOLICA ALEBO KARFIOL?

 


BOMBA ZVANÁ BROKOLICA


brokolicaV porovnaní s karfiolom obsahuje brokolica o tretinu viac bielkovín, dvakrát viac vitamínu C a šestnásťkrát viac vitamínu A. Okrem toho obsahuje betakarotén, fosfor, horčík a síru.
Vysoký obsah draslíka pomáha chudnúť, uľaví boľavým kĺbom a znižuje krvný tlak tým, že odvádza z tela zbytočné tekutiny.
Brokolica chráni pred sivým zákalom, mužov pred rakovinou prostaty a údajne dokáže liečiť „helikobaktera“.
Výhodou brokolice je to, že je protirakovinové látky, ktoré obsahuje, nezničí ani sparenie, dusenie a mrazenie.


KARFIOL


KARFIOLJeho spotrebou dostanete do tela veľa ľahko stráviteľných bielkovínm, vitamíny A, B1, B2, B6, C, E a dôležitý vitamín K, ktorý je nevyhnutný pre správnu zrážanlivosť krvi.
100 g karfiolu má hodnotu len 81 kalórií, pomáha proti rednutiu kostí, lámavosti nechtov, pôsobí priaznivo ma kĺby a šľachy.
Spomaľuje vypadávanie vlasov, hojí zápaly slizníc a pokožky.
Karfiolu sa treba vyhýbať pri dne a chronických zápaloch pečene či žlčníka.

 


 

! SOS- PORAĎTE MI !

Máte problém a neviete si s ním rady? Napíšte nám!

obr.jpg

Ako vyčistiť škvrny na koberci?

Ide to aj bez chémie! Ak ste si ušpinili koberec, skôr než zavoláte profesionálov, alebo vyhodíte peniaze za drahé chemické čistiace prostriedky, vyskúšajte naše rady.


 
1.jpg

BUDE DĚDIČSTVÍ BOLKA POLÍVKU NEPREKONATEĽNÉ?

”Dědictví 2 alebo kurvaseneříká” je dlho očakávaným pokračovaním kultovej komédie ”Kurvahošigutntag” spred 22 rokov. Opäť sa medzi nás vracia dobrák Bohuš v podaní jedinečného Bolka Polívku. Na plátno sa podarilo dostať tekmer všetky dobre známe postavy.


 
08.jpg

Prvoobraz - otestujte aj vaše deti

Ak sa vášmu potomkovi znudilo vyfarbovanie omaľovánok, ukážte mu, ako sa dá vytvoriť prvoobraz. Je to jednoduché, dieťa nepotrebuje mať absolútne žiaden maliarsko – umelecký talent a predsa vytvorí dielo, ktoré jemu aj vám veľa dá.


 
drenaz starsieho domu.png

Drenáž základov staršieho domu

Drenážny rozvod sa uloží do takzvaného štrkového lôžka a obalí filtračnou tkaninou.


 

Baranie rezne so sardelovým maslom

Mäso umyte v celku, osušte obrúskom, odblaňte, zbavte lojových častí a ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 16.9.2014

meniny má: Ľudmila

podrobný kalendár


12159962

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Ľudmila | Utorok 16.9.2014 |
Úvodná stránka