Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu Hlavné menu 4 Prechod na navigáciu Hlavné menu 5 Prechod na navigáciu Hlavné menu 6
Dobrá rada-praktické rady a tipy

Brokolica alebo karfiol?

 


BOMBA ZVANÁ BROKOLICA


brokolicaV porovnaní s karfiolom obsahuje brokolica o tretinu viac bielkovín, dvakrát viac vitamínu C a šestnásťkrát viac vitamínu A. Okrem toho obsahuje betakarotén, fosfor, horčík a síru.
Vysoký obsah draslíka pomáha chudnúť, uľaví boľavým kĺbom a znižuje krvný tlak tým, že odvádza z tela zbytočné tekutiny.
Brokolica chráni pred sivým zákalom, mužov pred rakovinou prostaty a údajne dokáže liečiť „helikobaktera“.
Výhodou brokolice je to, že je protirakovinové látky, ktoré obsahuje, nezničí ani sparenie, dusenie a mrazenie.


 

KARFIOL


brokolicaJeho spotrebou dostanete do tela veľa ľahko stráviteľných bielkovínm, vitamíny A, B1, B2, B6, C, E a dôležitý vitamín K, ktorý je nevyhnutný pre správnu zrážanlivosť krvi.
100 g karfiolu má hodnotu len 81 kalórií, pomáha proti rednutiu kostí, lámavosti nechtov, pôsobí priaznivo ma kĺby a šľachy.
Spomaľuje vypadávanie vlasov, hojí zápaly slizníc a pokožky.
Karfiolu sa treba vyhýbať pri dne a chronických zápaloch pečene či žlčníka.

 

 

Foto: bit.ua, polzavredno.ru

 

 


 
Mediálni partneri
revizia 02.jpg

Revízna správa komína je úradný doklad

Dnes už bežná "potvrdenka" od kaminára nestačí


 

! SOS- PORAĎTE MI !

Máte problém a neviete si s ním rady? Napíšte nám!

david.jpg

Tajomstvá penisu

Názov penis sa pre tento orgán používa pramálo. Skôr sme zvyknutí na viac, ako 20 prezývok a dvojzmyslov pre túto (údajne) mužskú pýchu. Dnes sa veľmi anatómiou mužských rozmnožovacích orgánov nebudeme, pretože aj tak je množstvo zaujímavostí, ktoré ste m


 
komin cistenie 01.jpg

Výlez ku komínu je bežnou súčasťou domov

Ochrana zdravia pri svojpomocnom čistení komínov


 
noha2.jpg

Ako odstrániť bolesť chrbtice pomocou masáže

Vedeli ste, že vašu chrbticu „nájdete“ na okraji chodidla? Práve do týchto miest sa premietajú všetky problémy s ňou spojené a my si ju môžeme nahmatať vo forme masážnych bodov. Masážou týchto bodov na nohe môžeme zmierniť stuhnutosť, bolesť a napätie.


 

Banánové tiramisu

V mise jemno zmiešajte tvaroh, mascarpone, rum a polovicu cukru. Zvyšo ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 29.5.2015

meniny má: Vilma

podrobný kalendár


14096981

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Vilma | Piatok 29.5.2015 |
Úvodná stránka