Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu Hlavné menu 4 Prechod na navigáciu Hlavné menu 5 Prechod na navigáciu Hlavné menu 6
Dobrá rada-praktické rady a tipy

BROKOLICA ALEBO KARFIOL?

 


BOMBA ZVANÁ BROKOLICA


brokolicaV porovnaní s karfiolom obsahuje brokolica o tretinu viac bielkovín, dvakrát viac vitamínu C a šestnásťkrát viac vitamínu A. Okrem toho obsahuje betakarotén, fosfor, horčík a síru.
Vysoký obsah draslíka pomáha chudnúť, uľaví boľavým kĺbom a znižuje krvný tlak tým, že odvádza z tela zbytočné tekutiny.
Brokolica chráni pred sivým zákalom, mužov pred rakovinou prostaty a údajne dokáže liečiť „helikobaktera“.
Výhodou brokolice je to, že je protirakovinové látky, ktoré obsahuje, nezničí ani sparenie, dusenie a mrazenie.


KARFIOL


KARFIOLJeho spotrebou dostanete do tela veľa ľahko stráviteľných bielkovínm, vitamíny A, B1, B2, B6, C, E a dôležitý vitamín K, ktorý je nevyhnutný pre správnu zrážanlivosť krvi.
100 g karfiolu má hodnotu len 81 kalórií, pomáha proti rednutiu kostí, lámavosti nechtov, pôsobí priaznivo ma kĺby a šľachy.
Spomaľuje vypadávanie vlasov, hojí zápaly slizníc a pokožky.
Karfiolu sa treba vyhýbať pri dne a chronických zápaloch pečene či žlčníka.

 


 

! SOS- PORAĎTE MI !

Máte problém a neviete si s ním rady? Napíšte nám!

1.jpg

Vianočný stromček z „lietajúcich“ gulí

Ak vás omrzelo mať každoročne doma živý či umelý vianočný stromček, skúste niečo naozaj netradičné. Ukážeme vám, ako si môžete doma vytvoriť stromček v štýle hi-tech. V podstate to stromček ani nebude.


 
02.jpg

Zázračná sila naozajstnej modlitby

Nie, vážení čitatelia, nezaložili sme náboženský krúžok, ani sa nebudeme venovať modlitbám, ktoré sú všeobecne známe, ale povieme si niečo o úžasnom vplyve slova a myšlienky na naše fyzické a duševné zdravie. Začneme však trochu netradične...


 
osvetlenie.jpg

Kvalita vianočného osvetlenia

Riadiť sa zaujímavými cenami nie je vždy rozumné!


 

Pikantný jahňací guláš

Nadrobno nakrájanú cibuľu speňte na oleji. Pridajte na kocky nakrájané ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 20.12.2014

meniny má: Dagmara

podrobný kalendár


12858566

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Dagmara | Sobota 20.12.2014 |
Úvodná stránka