Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3

Efektívne prečistenie čriev

 

Efektívne prečistenie črievKlystír – to je možno prvé, čo vás napadne pri čítaní tohto nadpisu. Netvrdíme síce, že to nepomáha, ale je potrebné vedieť, že klystírom vypláchneme len hrubé črevo a to len relatívne jeho malú časť – teda 40 – 50 cm.

Navyše si týmto spôsobom môžeme poškodiť črevnú mikroflóru a to tiež nie je dobré. Dnes vám poradíme príjemnejší a efektívnejší spôsob čistenia čriev, ku ktorému sú potrebné len dve ingrediencie.

Zamyslite sa: V prípade, že sa nechcete dožiť sto rokov vedzte, že priemerný Slovák počas svojho života zje (resp. jeho zažívacím traktom prejde) 100 ton potravy a 40 tisíc litrov tekutín. To všetko vedie k vytvoreniu asi 15 kíl odpadu, ktoré neskončia v záchode.

Toxické látky z odpadu sa postupne hromadia v žalúdku, ktorý si s nimi nevie rady a nestrávi ich. Postupne kontaminujú našu krv a spôsobujú v tele nenapraviteľné škody. Medzi obvyklé prejavy patrí častá zápcha, poruchy metabolizmu, cukrovka, nadmerné (alebo tiež nedostatočné) priberanie na váhe, choroby obličiek alebo pečene, sluchové a zrakové ťažkosti, problémy s nechtami, vlasmi a pokožkou. Následky môžu byť však vážnejšie a môžu spôsobiť ťažkosti od artritídy po rakovinu.

 

Ako dostať odpad z čriev?

Poznáme spôsob: Konzumácia 1 - 3 lyžíc ľanovej múky po dobu 3 týždňov môže úplne vyčistiť črevá od hlienu, nánosov a parazitov. Pričom naplno zachováva črevnú mikroflóru!

Ľanová múka je dnes bežne k dostaniu v obchodoch so zdravými potravinami, v obchodoch pre vegetariánov a tiež v takzvaných paleo – potravinách. Ľanová múka nielenže absorbuje a odstraňuje škodlivé látky v tele, zároveň tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Efektívne prečistenie čriev

 

Nasledujúca metóda okrem toho zlepší spaľovanie tukov, pomôže regulovať metabolizmus lipidov a pomôže zbaviť sa nadbytočných kíl prirodzeným spôsobom bez drastických diét.

Postup očisty

Každé ráno po dobu troch týždňov vynechajte raňajky a miesto toho konzumujte:

1. týždeň: 1 čajovú lyžicu ľanovej múky + 100 ml kefíru

2. týždeň: 2 čajové lyžice ľanovej múky + 100 ml kefíru

3. týždeň: 3 čajové lyžice ľanovej múky + 150 ml kefíru

 

Kefír môžeme nahradiť 100 – 150g bieleho jogurtu pro-bio.
Dodržiavajte pri tom pitný režim. Teda denne najmenej dva litre vody.

Na záver si zhrňme indikácie, pri ktorých očista ľanovou múkou pomáha:

- zápalové stavy horných ciest dýchacích a gastrointestinálneho traktu
- gastritída, kolitída, žalúdočné vredy a vredy dvanástnika
- ochorenia močových ciest, infekcia, zápal močového mechúra, pyelonefritída
- nadmerná telesná hmotnosť, poruchy metabolizmu lipidov
- tiež ako prevencia proti rakovine hrubého čreva

 

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Nápoj, ktorý vráti vašim kolenám mladosť
Zdravie na jeseň
Ďalšie články na tému Zdravie a výživa

 

 

© WEBY GROUP
Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané.

V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

 

Foto: domovouyasha.ru, liveinternet.ru

(i.n.)


 

VY EŠTE NEMÁTE REKLAMU NA DOBREJ RADE?

Možnosť textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru


 
kytica.jpg

Sladká kytica na Valentína svojimi rukami


Už ste niekedy dali svojej láske darček so sladkou vôňou? Nie? Nevadí. V každom prípade u väčšiny žien zabodujete s vlastne vyrobenou čokoládovo cukríkovou valentínskou kyticou. My vás dnes naučíme, ako sa takýto jedinečný darček vyrába.


 
umiestnenie.jpg

Umiestnenie plastových pivníc

Podzemné plastové pivnice sa môžu umiestňovať priamo pod dom. V takomto prípade je bez problémov možné mať vstup do pivnice v jednej z miestností - často sa jedná o kuchyňu. Ďalším častým umiestnením plastových pivníc je miesto obklopené stromami. Tie tot


 
kapusta.jpg

Kyslá kapusta ako superliek


Na začiatok dôležité upozornenie. Tento článok je venovaný pozitívnym účinkom domácej kyslej kapusty, nie tej, ktorú kúpite v obchode a ktorá okrem kapusty, soli a bežných korenín obsahuje takmer desať konzervačných zložiek s neznámymi názvami.


 

Cibuľový koláč

Cesto: Múku preosejte, premiešajte so soľou, pridajte kvások pripraven ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať
obr.jpg

Využitie plastovej dlažby a jej výhody

Plastové dlažby môžu vďaka svojim vlastnostiam nájsť extrémne široké využitie vo výrobe, skladoch, prenájmoch, ako podlaha do garáže, podlaha do dielne – to všetko sme už spomínali. No úspešne sa tento typ využíva aj ako športová podlaha, v detských kútik


 

dnes je: 19.1.2017

meniny má: Drahomíra, Mário

podrobný kalendár

19707710

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Drahomíra, Mário | Štvrtok 19.1.2017 |
ÚvodÚvodná stránka