banner
Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu vodorovná

Ako sa starať o ruky, aby neprezradili váš vek?

 

I keď budete mať vyhladenú tvár a dokonalú figúru, ruky nemilosrdne odhalia, koľko máte rokov, aj to, že ste sa o ne poriadne nestarala. Na rukách je starnutie vidieť najviac. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako ich omladiť a starať sa o ne.

Ako sa starať o ruky

Ruky je ideálne mazať vhodným krémom dvakrát denne. Na povrchu našej kože je ochranný film, ktorý nepretržite namáhame, a on prirodzene ubúda. Najmä v zime je potom pokožka vystavovaná veľkému náporu, a preto je starostlivosť o ňu tak zásadná. K obnove kožného filmu je nevyhnutné práve pravidelné premazávanie. Strata vlhkosti spôsobuje stratu elasticity, čo následne vedie k vzniku vrások na rukách.

01.jpgNanášanie hydratačného krému na noc upokojuje vašu pokožku, dodáva jej jemnú textúru a udržiava vrásky jemné a pod kontrolou. Pokožku denne hydratujte a zabránite vzniku nových vrások.

Aby sa vám krém dostal hlbšie do pokožky, treba z nich odstrániť odumreté bunky. A to je dôvod, prečo je potrebné raz týždenne vytlačiť trochu peelingového krému do dlaní a poriadne si pretrieť ruky od nechtov cez dlane až po zápästie. Ruky je potom potrebné opláchnuť teplou vodou a naniesť krém alebo olejček. Rituál je ideálne vykonávať večer pred spaním, aby výživné látky mohli pôsobiť cez noc.

Účinný je tiež domáci kúpeľ. Použiť môžete olivový, mandľový, levanduľový alebo ružový olej. Dve lyžice kvapnite do umývadla alebo lavóra napusteného teplou vodou, namočte doň ruky a nechajte pôsobiť asi desať minút. Potom ruky jemne osušte. Krém už používať nemusíte, pretože za neho pracuje olej.

Prílišné máčanie rukám škodí. Denne si umyjeme ruky zhruba päťkrát, čím ich zbavujeme prirodzeného ochranného filmu. Kvôli tomu určite nebudeme zanedbávať základnú hygienu, ale napríklad pri umývaní riadu môžeme použiť rukavice.

Ako sa starať o rukyVyskúšajte špeciálnu kúru, na ktorú vraj nedajú dopustiť Talianky. Ruky si premasírujte scukornateným medom, nechajte ho krátko pôsobiť a umyte. Potom pretrite ruky citrónovou šťavou, ktorá kožu jemne vybieli, a na záver do nich votrite panenský olivový olej. Navlečte si bavlnené kozmetické rukavičky, ruky obaľte potravinovú fóliou a nechajte olej pôsobiť pol hodiny.

Tiež parafínové zábaly majú veľa skvelých účinkov. Zlepšujú prekrvenie pokožky, uvoľňujú svaly a kĺby, vypínajú a zjemňujú pokožku a príjemne ju prehrievajú. Parafín je špeciálny vosk (väčšinou s prídavkom nejakej vône), ktorý sa rozpustí, na pár sekúnd do neho ruky ponoríte, potom ich zabalíte do igelitových rukavíc a uteráka, necháte dvadsať minút pôsobiť a nakoniec stiahnete z prstov.
Možno si myslíte, že cvičenie nemá s vráskami žiadny súvis, ale áno, má – cvičenie skutočne úžasne zlepšuje prúdenie krvi nielen v rukách a chráni ich pred vznikom vrások.

Rada na záver: ak potrebujete ruky opticky omladiť, udržujte vytvarované, upravené a nalakované nechty. Čo sa týka laku, používajte svetlejšie farby od béžovej cez bledoružovú po neutrálne telovú.

 

Mohlo by vás tiež zaujímať:

13 účinných domácich receptov proti pigmentovým škvrnám

Ryžová maska na tvár: japonské tajomstvo mladistvého vzhľadu

Ďalšie zaujímavé články a tipy na tému Vlasy a pokožka

 

6.6.2017© WEBY GROUP
Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané. V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

 

Foto: oncc.ru, anisima.ru, iakosmetolog.ru
Autor: Ivan Nôta


 
Zhoda-partnerov.jpg

Zhoda partnerov podľa dátumu narodenia


Partnerská zhoda, zhoda na pracovisku, s najbližšími ..... Prečo sa dejú veci ako sa dejú? To všetko nám môžu ozrejmiť čísla. Podľa dátumu narodenia v numerológii nájdeme odpovede na mnohé otázky.
Vypočítajte si svoju zhodu!


 
obr.jpg

Vy ešte nemáte reklamu na DobraRada.sk?


Využite možnosť kvalitnej a výhodnej textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru. Ponúkame vám aj prenájom spätných odkazov z "priateľského" prostredia, ktoré spĺňa podmienky SEO optimalizácie.


 
FSE_ banner INSTAGRAM_1080x1080px.jpg

FASHION SUMMER EVENT S BORISOM HANEČKOM


19. september 2019, ROYAL PALACE *****
Turčianske Teplice


 
obr.JPG

Psychosomatické zóny a ich vplyv na nás


Máte v niektorých miestnostiach pocit strachu či tiesne?


 
04.JPG

Skvelý nápad na rýchle rozmnoženie jahôd


Nezriedka si pri ochutnávaní čerstvých jahôd na tržnici či u známych povieme, že by nebolo od veci dopestovať si presne takéto isté doma. Verte tomu, že sa to dá aj bez materskej rastliny. Ako? Ukážeme vám!


 
obr.JPG

Smrdí vám práčka, umývačka?


Zbavte sa mastnoty, vodného kameňa aj zápachu, prečítajte si týchto 5 rád!


 
obr.jpg

Liečivé schopnosti mačiek


Mnohí ich považujú za tvrdohlavé stvorenia, ktoré majú radi svojich pánov len v súvislosti s jedlom. Skúsení ľudia však vedia, že napriek svojskej povahe disponujú mačky liečiteľskými schopnosťami. A my sme sa im pozreli "na zúbky".


 

Rozmýšľate nad vytvorením eshopu? Prečítajte si ako na to

Na internete nájdete množstvo firiem, ktoré vám ponúkajú riešenia na tvorbu eshopu. Prečítajte si 5 tipov, na ktoré by ste mali pamätať už na začiatku.

Koláč Haam

Múku a vajcia zmiešajte, pridajte maslo a práškový cukor. Prilejte mli ...

dnes je: 24.8.2019

meniny má: Bartolomej

podrobný kalendár

27463903

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Bartolomej | Sobota 24.8.2019 |
ÚvodÚvodná stránka