banner
Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3 Prechod na navigáciu vodorovná

Čo pijeme v lete alebo ochrana pred horúčavou

 

To, že v teple potrebujeme piť omnoho viac ako v zime, je pravda. Čo však mnohí robíme nepremyslene je, že si len málokedy vyberieme ten správny nápoj a jeho správnu teplotu. A tak v lete často dochádza ku zachladzovaniu organizmu...

Nápoje pripravené podľa nasledujúcich recetov vas ochladia bez tradičných kociek ľadu a po ich požití sa budete opäť cítiť fit.

Osviežujúci jogurtový nápoj

V horúcich dňoch sa nám často stane, že nemáme chuť na klasický obed. Nezabúdajte však na to, že energiu treba dopĺňať a tak to skúste prostredníctvom tohto jogurtu.

Potrebujete:Téglik nízkotučného jogurtu, môže byť aj sójový, alebo téglik acidofilného mlieka, téglik pramenitej vody, za hrsť čerstvého alebo zmrazeného bobuľového ovocia.

Príprava: Všetky ingrediencie vložte do mixéra a premixujte. Pri použití mrazeného ovocia môžete ihneď podávať. Ak si vyberiete čerstvé ovocie, nechajte nápoj najprv vychladiť.

Bazalkou proti horúčavám

Nápoj, ktorý vám predstavíme nielenže ochladzuje organizmus, ale dá sa použiť aj ako prevencia pred úpalmi.

Potrebujeme: Za hrsť bazalkových listov- najlepšia je čierna bazalka-, pol litra vriacej vody, ½ citróna alebo limetky a med.

Postup: Listy zalejeme vriacou vodou a necháme lúhovať. Po vychladení scedíme, pridáme šťavu z citróna a med. Pred použitím necháme vychladiť v chladničke.

Bazalkou proti horúčavám

Dodržujte pitný režim a vnímajte, čo pijete!
Nápoje, ktorých recepty vám ponúkame ochladia váš organizmus aj bez ľadu, čím nedôjde k jeho prudkému ochladeniu a zachladeniu.

Mätová malinovka

Mimo toho, že váš organizmus ochladí, napomáha tráveniu a upokojuje prípadné žalúdočné kŕče.

Potrebujete: za 2 hrste mätových lístkov, 2l čerstvej pramenitej vody, umytý citrón, trstinový cukor alebo med.

Príprava: Mätové lístky dajte do veľkej sklenenej fľaše, zalejte vodou, pridajte cukor alebo med podľa vlastnej chuti a nakoniec pridajte na plátky pokrájanú polovicu citróna. Nechajte stáť na slnku 24 hodín. Tekutinu potom preceďte, vytlačte ďalšiu polovicu citrónu a dajte do chladničky.


Mätová limonáda

Nápoj z jablčného octu

Potrebujete 1 PL jablčného octu, 4 dl vody alebo bezbublinkovej minerálky, 1 ČL medu.

Príprava: ocot zmiešame s vodou, pridáme med a ešte premiešate.

 

Mohlo by vás tiež zaujať:

Chudokrvnosť

Bolestivá menštruácia

Ďalšie zaujímavé články na tému Zdravie

 

© WEBY GROUP
Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané. V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

Foto: mail.kabelkycz.eu.agrorad.ru

 


 
Zhoda-partnerov.jpg

Zhoda partnerov podľa dátumu narodenia


Partnerská zhoda, zhoda na pracovisku, s najbližšími ..... Prečo sa dejú veci ako sa dejú? To všetko nám môžu ozrejmiť čísla. Podľa dátumu narodenia v numerológii nájdeme odpovede na mnohé otázky.
Vypočítajte si svoju zhodu!


 
obr.jpg

Vy ešte nemáte reklamu na DobraRada.sk?


Využite možnosť kvalitnej a výhodnej textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru. Ponúkame vám aj prenájom spätných odkazov z "priateľského" prostredia, ktoré spĺňa podmienky SEO optimalizácie.


 
obr.jpg

FASHION SUMMER EVENT S BORISOM HANEČKOM


19. september 2019, ROYAL PALACE *****
Turčianske Teplice


 
TIP.JPG

Plánovanie záhradného posedenia


Niekoľko jednoduchých tipov, na ktoré by mal staviteľ myslieť skôr, ako začne budovať posedenie...


 
01.jpg

Ako skladovať chlieb a pečivo tak, aby ste ich nemuseli na druhý deň vyhodiť?


Pečivo patrí k potravinám, ktoré bohužiaľ často končia v odpadkovom koši. Navrchu chrumkavé a vnútri mäkké vydrží spravidla len jediný deň, potom začne tvrdnúť, gumovatieť, alebo dokonca plesnivieť. Záleží na tom, kde a ako ho skladujete.


 
obr.jpg

Zatvárajte svoju garáž rolovacou bránou na mieru


Zákaznícke riešenie garážových brán je vyhľadávaným spôsobom zabezpečenia osobného automobilu, ako aj samotného vstupu do domu.


 
skladovanie.jpg

Sušenie zeleniny ako rovnocenná alternatíva ku konzervovaniu


Neviete čo robiť s bohatou úrodou zeleniny? Nasušte si z nej zásoby na zimu. Bude sa vám hodiť nielen do polievok. Sušenie je lacná, rýchla a jednoduchá metóda konzervácie bez chémie a cukru.


 

Rozmýšľate nad vytvorením eshopu? Prečítajte si ako na to

Na internete nájdete množstvo firiem, ktoré vám ponúkajú riešenia na tvorbu eshopu. Prečítajte si 5 tipov, na ktoré by ste mali pamätať už na začiatku.

Sypaný tvarohový závin

Múku, cukor, prášok do pečiva dobre zmiešajte. Nahrubo vymastite plech ...

dnes je: 16.9.2019

meniny má: Ľudmila

podrobný kalendár

27704168

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Ľudmila | Pondelok 16.9.2019 |
ÚvodÚvodná stránka