Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3

Efektívne prečistenie čriev

 

Efektívne prečistenie črievKlystír – to je možno prvé, čo vás napadne pri čítaní tohto nadpisu. Netvrdíme síce, že to nepomáha, ale je potrebné vedieť, že klystírom vypláchneme len hrubé črevo a to len relatívne jeho malú časť – teda 40 – 50 cm.

Navyše si týmto spôsobom môžeme poškodiť črevnú mikroflóru a to tiež nie je dobré. Dnes vám poradíme príjemnejší a efektívnejší spôsob čistenia čriev, ku ktorému sú potrebné len dve ingrediencie.

Zamyslite sa: V prípade, že sa nechcete dožiť sto rokov vedzte, že priemerný Slovák počas svojho života zje (resp. jeho zažívacím traktom prejde) 100 ton potravy a 40 tisíc litrov tekutín. To všetko vedie k vytvoreniu asi 15 kíl odpadu, ktoré neskončia v záchode.

Toxické látky z odpadu sa postupne hromadia v žalúdku, ktorý si s nimi nevie rady a nestrávi ich. Postupne kontaminujú našu krv a spôsobujú v tele nenapraviteľné škody. Medzi obvyklé prejavy patrí častá zápcha, poruchy metabolizmu, cukrovka, nadmerné (alebo tiež nedostatočné) priberanie na váhe, choroby obličiek alebo pečene, sluchové a zrakové ťažkosti, problémy s nechtami, vlasmi a pokožkou. Následky môžu byť však vážnejšie a môžu spôsobiť ťažkosti od artritídy po rakovinu.

 

Ako dostať odpad z čriev?

Poznáme spôsob: Konzumácia 1 - 3 lyžíc ľanovej múky po dobu 3 týždňov môže úplne vyčistiť črevá od hlienu, nánosov a parazitov. Pričom naplno zachováva črevnú mikroflóru!

Ľanová múka je dnes bežne k dostaniu v obchodoch so zdravými potravinami, v obchodoch pre vegetariánov a tiež v takzvaných paleo – potravinách. Ľanová múka nielenže absorbuje a odstraňuje škodlivé látky v tele, zároveň tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Efektívne prečistenie čriev

 

Nasledujúca metóda okrem toho zlepší spaľovanie tukov, pomôže regulovať metabolizmus lipidov a pomôže zbaviť sa nadbytočných kíl prirodzeným spôsobom bez drastických diét.

Postup očisty

Každé ráno po dobu troch týždňov vynechajte raňajky a miesto toho konzumujte:

1. týždeň: 1 čajovú lyžicu ľanovej múky + 100 ml kefíru

2. týždeň: 2 čajové lyžice ľanovej múky + 100 ml kefíru

3. týždeň: 3 čajové lyžice ľanovej múky + 150 ml kefíru

 

Kefír môžeme nahradiť 100 – 150g bieleho jogurtu pro-bio.
Dodržiavajte pri tom pitný režim. Teda denne najmenej dva litre vody.

Na záver si zhrňme indikácie, pri ktorých očista ľanovou múkou pomáha:

- zápalové stavy horných ciest dýchacích a gastrointestinálneho traktu
- gastritída, kolitída, žalúdočné vredy a vredy dvanástnika
- ochorenia močových ciest, infekcia, zápal močového mechúra, pyelonefritída
- nadmerná telesná hmotnosť, poruchy metabolizmu lipidov
- tiež ako prevencia proti rakovine hrubého čreva

 

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Nápoj, ktorý vráti vašim kolenám mladosť
Zdravie na jeseň
Ďalšie články na tému Zdravie a výživa

 

 

© WEBY GROUP
Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané.

V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

 

Foto: domovouyasha.ru, liveinternet.ru

(i.n.)


 
Zhoda-partnerov.jpg

Zhoda partnerov podľa dátumu narodenia


Partnerská zhoda, zhoda na pracovisku, s najbližšími ..... Prečo sa dejú veci ako sa dejú? To všetko nám môžu ozrejmiť čísla. Podľa dátumu narodenia v numerológii nájdeme odpovede na mnohé otázky.
Vypočítajte si svoju zhodu!


 

VY EŠTE NEMÁTE REKLAMU NA DOBREJ RADE?

Možnosť textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru


 
kurzy.jpg

Tvorivé kurzy pre radosť

13.mája 2017, Slovenská Ľupča. Naučíme sa spolu tvoriť veci s dušou...


 
OBR.jpg

13 receptov proti pigmentovým škvrnám


Pigmentové škvrny na pokožke sú podľa odborníkov vizitkou vašej starostlivosti o ňu. Nepekné hnedé škvrny sú mimochodom prezývané aj starecké, čo je tak trochu nespravodlivý názov. Síce sa na koži objavujú zvyčajne až po 40—tke...


 
spalier.jpg

Ako si postaviť vinohradnícky špalier vlastnými ru

Je možné vyrobiť konštrukciu pre hrozno tak, aby vám zaručila dvojnásobnú úrodu? Áno. Takzvané špaliere sú medzi vinármi populárne už po mnohé roky.


 
OBR.jpg

Sprievodca preventívnym samovyšetrením prsníkov


Prečo je dôležité sebapozorovanie? Rakovina prsníka sa nemusí prejaviť len hrčkou. Niektoré zmeny môžu byť natoľko nápadné, napríklad krvácanie z bradavky alebo začervenanie kože prsníka ...


 

Chlebová pizza s bylinkami a paradajkami

Cesto vyvaľkajte na pomúčenej doske a rozdeľte do 4 foriem na pizzu. S ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať
obr.jpg

Definícia sebestačného domu

Energeticky sebestačné domy sú v Slovenskej republike stále ešte v plienkach, v zahraničí sú ale stále častejšie vyjadrením súčasného trendu energetickej nezávislosti na štáte.


 

dnes je: 29.4.2017

meniny má: Lea

podrobný kalendár

20729467

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Lea | Sobota 29.4.2017 |
ÚvodÚvodná stránka