Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3

Efektívne prečistenie čriev

 

Efektívne prečistenie črievKlystír – to je možno prvé, čo vás napadne pri čítaní tohto nadpisu. Netvrdíme síce, že to nepomáha, ale je potrebné vedieť, že klystírom vypláchneme len hrubé črevo a to len relatívne jeho malú časť – teda 40 – 50 cm.

Navyše si týmto spôsobom môžeme poškodiť črevnú mikroflóru a to tiež nie je dobré. Dnes vám poradíme príjemnejší a efektívnejší spôsob čistenia čriev, ku ktorému sú potrebné len dve ingrediencie.

Zamyslite sa: V prípade, že sa nechcete dožiť sto rokov vedzte, že priemerný Slovák počas svojho života zje (resp. jeho zažívacím traktom prejde) 100 ton potravy a 40 tisíc litrov tekutín. To všetko vedie k vytvoreniu asi 15 kíl odpadu, ktoré neskončia v záchode.

Toxické látky z odpadu sa postupne hromadia v žalúdku, ktorý si s nimi nevie rady a nestrávi ich. Postupne kontaminujú našu krv a spôsobujú v tele nenapraviteľné škody. Medzi obvyklé prejavy patrí častá zápcha, poruchy metabolizmu, cukrovka, nadmerné (alebo tiež nedostatočné) priberanie na váhe, choroby obličiek alebo pečene, sluchové a zrakové ťažkosti, problémy s nechtami, vlasmi a pokožkou. Následky môžu byť však vážnejšie a môžu spôsobiť ťažkosti od artritídy po rakovinu.

 

Ako dostať odpad z čriev?

Poznáme spôsob: Konzumácia 1 - 3 lyžíc ľanovej múky po dobu 3 týždňov môže úplne vyčistiť črevá od hlienu, nánosov a parazitov. Pričom naplno zachováva črevnú mikroflóru!

Ľanová múka je dnes bežne k dostaniu v obchodoch so zdravými potravinami, v obchodoch pre vegetariánov a tiež v takzvaných paleo – potravinách. Ľanová múka nielenže absorbuje a odstraňuje škodlivé látky v tele, zároveň tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Efektívne prečistenie čriev

 

Nasledujúca metóda okrem toho zlepší spaľovanie tukov, pomôže regulovať metabolizmus lipidov a pomôže zbaviť sa nadbytočných kíl prirodzeným spôsobom bez drastických diét.

Postup očisty

Každé ráno po dobu troch týždňov vynechajte raňajky a miesto toho konzumujte:

1. týždeň: 1 čajovú lyžicu ľanovej múky + 100 ml kefíru

2. týždeň: 2 čajové lyžice ľanovej múky + 100 ml kefíru

3. týždeň: 3 čajové lyžice ľanovej múky + 150 ml kefíru

 

Kefír môžeme nahradiť 100 – 150g bieleho jogurtu pro-bio.
Dodržiavajte pri tom pitný režim. Teda denne najmenej dva litre vody.

Na záver si zhrňme indikácie, pri ktorých očista ľanovou múkou pomáha:

- zápalové stavy horných ciest dýchacích a gastrointestinálneho traktu
- gastritída, kolitída, žalúdočné vredy a vredy dvanástnika
- ochorenia močových ciest, infekcia, zápal močového mechúra, pyelonefritída
- nadmerná telesná hmotnosť, poruchy metabolizmu lipidov
- tiež ako prevencia proti rakovine hrubého čreva

 

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Nápoj, ktorý vráti vašim kolenám mladosť
Zdravie na jeseň
Ďalšie články na tému Zdravie a výživa

 

 

© WEBY GROUP
Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané.

V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

 

Foto: domovouyasha.ru, liveinternet.ru

(i.n.)


 
Zhoda-partnerov.jpg

Zhoda partnerov podľa dátumu narodenia


Partnerská zhoda, zhoda na pracovisku, s najbližšími ..... Prečo sa dejú veci ako sa dejú? To všetko nám môžu ozrejmiť čísla. Podľa dátumu narodenia v numerológii nájdeme odpovede na mnohé otázky.
Vypočítajte si svoju zhodu!


 

VY EŠTE NEMÁTE REKLAMU NA DOBREJ RADE?

Možnosť textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru


 
02.jpg

Ako sa zbaviť potravinových molí


Objavili ste mole v kuchynskej skrinke? Všetky napadnuté potraviny okamžite vyhoďte. Nemá zmysel ich zachraňovať, preosievať alebo preberať, pretože ak vyhodíte moľu alebo húsenicu, neznamená to, že ste sa zbavili nakladených vajíčok, ktoré nie sú


 
podrezanie.jpg

O podrezávaní muriva


Murivo a povrchové vrstvy sa účinkom vlhkosti narušujú, strácajú svoj pôvodný vzhľad a časom sa začnú rozpadať. Tieto javy má na svedomí voda, ktorá presakuje do stavebných konštrukcií cez pórovitú konštrukciu obvodových múrov.


 
mur.jpg

Imitácia textúry dreva na fasáde pomocou valčeka


Textúra dreva sa dá na fasádnej omietke docieliť aj iným spôsobom, ako pomocou silikónovej matrice a to použitím fládrovacieho valčeka. Postup prác je takmer zhodný s prácami s matricou.


 
jahody.jpg

Ako bojovať proti škodcom a chorobám jahôd


Prvé ovocie v záhradke má skvelú chuť i vôňu a vysoký obsah vitamínov. Aby však jahody bohato plodili, potrebujú každoročnú starostlivosť. Jahoda je rastlina, u ktorej sa vyskytujú choroby a škodcovia, aj keď ich niekedy na prvý pohľad nevidíme.


 

Primátorské pirohy

Uvarené zemiaky nechajte vychladnúť, potom ich roztlačte a zmiešajte s ...

Využite registráciu a nechajte sa pohodlne informovať o novinkách na našej stránke

:
:
Zabudli ste heslo
Registrovať

dnes je: 22.9.2017

meniny má: Móric

podrobný kalendár

22006693

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Móric | Štvrtok 21.9.2017 |
ÚvodÚvodná stránka