Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3

Tropické ovocie


ZOZNÁMTE SA S VITAMÍNAMI Z TRÓPOV

Mnohí z nás sa mu vyhýbajú, mnohí mu neveria a mnohých odradí pohľad na cenu v našich supermarketoch.

 

Tropické ovocie

Chuť týchto tropických plodov je v prevažne veľmi sladká a či nám chutia, je vecou názoru. Nepopierateľné je, že sú nositeľmi organizmu potrebných vitamínov a minerálov a majú naň pozitívny vplyv.

Chceme však upozorniť na to, že všetky tieto plody sú chemicky ošetrené, aby vydržali dlhú cestu, ktorá poväčšine trvá niekoľko dní, či dokonca týždňov. Predtým ako sa pustíte do jeho konzumácie, umyte ho dôkladne v teplej vode, nehľadiac na to, či ho je ešte nutné olúpať.

A ešte niečo o jeho skladovani.
Väčšina týhto plodov je oberaná ešte v nezrelom stave, preto treba pri kúpe dávať pozor. Môže sa totiž stať, že sa pokazia ešte pred tým ako stihnú dozrieť.
Doma ich nikdy neskladujte v chladničke a nedovoľte, aby sa opierali o seba. Jednotlivé druhy si totiž môžu  vzájomne uškodiť.

1.JPG

 

Ananás- 70% (až 88%) vody, 8 – 18% cukrov, 0,3 – 0,8% kyselín, 0,2 – 0,5% bielkovin, 0,25% minerálnych látok a okolo 12 mg vitamínu C. V ananasovej šťave najdeme všechny vitamíny vrátene biotinu, vitamínov B12 a E, tiež 16 minerálnychch látek a stopových prvkov.

2.jpg

Figy- Obsahujú vitamíny A,B a železo, draslík, vápnik, fosfor. Sú vynikajúcou pomocou pre lenivé črevá.

3.jpg

Granátové jablko- vysoký obsah vitamínu B, pomoc pri chrípke a črevných problémoch. 

4.jpg 

Guava- bohatá na vitamín C, vitamíny B- skupiny, provitamín A, vápnik, fosfor a  železo.  

7.jpg 

Karambola- dodá telu  horčík, vápnik, vitamíny C a A. Upokojuje horúčkovité stavy.

8.jpg

 

Kiwano- jeho chuť vždy záleží od druhu (chutí ako banán, citrón, alebo uhorka). Obsahuje vitamín C a vitamíny radu B. 
 

 

9.jpg

Kumkvát - veľmi vysoký obsah vitamínu C.  

 

10.jpg

Liči- má vysoký obsah vitamínu C, je výborný pre citlivé žalúdky.

11.jpg 

 

Mango- sladké, niekedy málo kyslasté. Obsahuje vitamíny A,C a E a je bohaté na betakarotén.

 

12.jpg 

Marakuja- vôňou pripomína ananás. Obsahuje vitamíny A,B, C, posilňuje imunitu a zlepšuje pleť. 

 

13.JPG

Opuncia- sladká chuť. Bohatá na vitamíny C, B a vápnik (pred olúpaním ju treba na niekoľko hodín namočiť do vody).

 

14.jpg

 

Papája- vonia ako marhuľa a chutí podobne ako červený melón. Obsahuje vitamíny C,A, enzým podporujúci činnosť žalúdka, penčene a pankreasu. Dodá telu betakarotén.

 

15.jpg 

Tamarillo – vitamíny A,C, kremík, železo, horčík, fosfor.  

 

5.jpg

Kaki -  veľmi sladké (ako jediné dozrieva v chladničke).Bohaté na vitamíny C a A, posilňuje imunitu, dodáva telu vápnik, draslík, jód a betakarotén.

 

Mohlo by vás tiež zaujať:

Jahody pre krásu

Ovocné zmrzliny proti tropickým horúčavám

Ďalšie zaujímavé články, rady a návody na tému Ovocie a zelenina

 

© WEBY GROUP

Publikovanie a ďalšie šírenie článkov zo zdrojov internetového portálu DobraRada.sk alebo ich jednotlivých častí, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu spoločnosti WEBY GROUP s.r.o zakázané. V prípade, že máte o ďalšie šírenie článkov záujem, ale kontaktujte nás na adrese info@dobrarada.sk

 


 
obr.jpg

5 vecí, na ktoré by ste nemali zabudnúť pri výbere práčky


Viete, že prvá práčka bola zostrojená už v roku 1767? Je to tak. Dnes natrafíte v obchodoch na veľké množstvo práčok s najrozmanitejšími funkciami od tých najznámejších až po úplne neznáme značky. Ako sa v nich orientovať?


 
Zhoda-partnerov.jpg

Zhoda partnerov podľa dátumu narodenia


Partnerská zhoda, zhoda na pracovisku, s najbližšími ..... Prečo sa dejú veci ako sa dejú? To všetko nám môžu ozrejmiť čísla. Podľa dátumu narodenia v numerológii nájdeme odpovede na mnohé otázky.
Vypočítajte si svoju zhodu!


 

VY EŠTE NEMÁTE REKLAMU NA DOBREJ RADE?

Možnosť textovej i banerovej reklamy pre vašu firmu či agentúru


 
obr.jpg

Voľba tmelu pri pokládke dlažby


Veľmi podstatnou pri pokládke nového materiálu je voľba správneho lepiaceho tmelu. Je nutné ho vyberať podľa druhu dlažby (sintrovaná, nasiakavá), prostredia (terasa, podlahové vykurovanie) a podkladu (betón, drevotrieska).


 
01.jpg

Výsadba ozimného cesnaku


Cesta ku kvalitnej a bohatej úrode ozimného cesnaku je jednoduchšia, ako si myslíte. Dôležitá je dôkladná príprava pestovateľskej plochy aj správna technika výsadby. Ukážeme vám, ako na to.


 
obr.jpg

Opracovanie tvaru kameňa pri stavbe kamenných domov


Pre hrubšie opracovanie niekoľkých pieskovcových blokov si vystačíte so širokým sekáčom. Kamene sa opracovávajú tiež vŕtacím kladivom s rôznymi nadstavcami.


 
03.jpg

Ako uchovať ovocie v pivnici až do jari, alebo zásady skladovania


Ak jablká alebo hrušky dobre uskladníme, zefektívnime tak vlastne zber: len málo trhaného ovocia príde navnivoč. Z tohto pohľadu sa teda oplatí dodržiavať určité zásady.


 

Koláč Haam

Múku a vajcia zmiešajte, pridajte maslo a práškový cukor. Prilejte mli ...

dnes je: 20.10.2018

meniny má: Vendelín

podrobný kalendár

25052795

Úvod | Mapa stránok | RSS | Meniny má Vendelín | Sobota 20.10.2018 |
ÚvodÚvodná stránka